夏は暑い。

夏は暑い。
当たり前のことですし、そのうえ今年はものすごく暑い!
確かに暑いんだけど、お腹だけ冷たいと思うんですよ。
めったに冷たいものは食べないけれどついついアイスは食べてしまいます。
だからお腹は冷えちゃったりしているんでしょうね。
カイロをお腹や腰につけていると良いとはいえ、人間の体温よりも高い気温中では苦行ですよ。
お腹は冷やしてしまっても体の先端を温める方が効率が良いんですよね。
末端が冷えるのがよくない!
寒いときには手足を温めますからね。
今年のようにものすごく暑い場合はクーラーを使う日が多くなっています。
クーラーを利用しつつ、末端は温めることにするのが一番ですよ!
ホッカイロはないけど、電子レンジで温める系はあるので使おうと思います。