興味深い資料

興味深い資料を読みました。
20歳から80歳くらいの1000人くらいでした実験です。
チョコレートの量ではなく食べる回数が多い人の方が痩せています。
代謝を活発にさせる物質があるのではないかという実験です。
カロリーが高くても回数が多い方が良いって不思議ですよね。
チョコレートは万能食という意見もあります。
摂取カロリーは半分でも生きられるの人間は代謝を増やして脳を大きくした生き物なんだとか。
10歳のときに親から「太りすぎ」など言われると太ってしまうというメカニズムもあります。
母親が否定的な言葉を先に言うと子供はその言葉だけを受け取ってしまいます。
そのあとにすぐ良いことを言っても子供は分からないそうです。
子育てって本当に大変ですね。